ChatGPTに学習させない設定をスマホでする｜オフにしても消えないもの

設定は1分で終わります。ただしオフにしても過去の会話は消えません。古い説明との違いも書きました。

情報漏洩の話になると、研修の空気が変わります。
いちばん多い質問が、この設定の話です。

企業向けのAI研修で講師をしています。
整骨院、介護、電気設備など、ふだんパソコンをあまり使わない現場が中心です。

設定自体は、スマホで1分で終わります。

ただ、**オフにしても消えないものがあります。**
ここを知らないまま安心している方が、とても多いです。

この記事では、設定のやり方と、設定で守れない範囲を書きます。

01先に結論：オフにしても過去は消えない

• 設定は「データコントロール」の1か所
• 無料版でもオフにできる
• **オフにしても、保存済みの会話は消えない**

3つめが大事です。

設定をオフにするのは「これから先」の話で、今までに入力したものが消えるわけではありません。

021｜スマホでの設定手順

iPhoneでもAndroidでも、同じ流れです。

• サイドバーを開く
• プロフィールのアイコンを押す
• 「データコントロール」を選ぶ
• 「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにする

これで終わりです。

項目の名前は、アップデートで少し変わることがあります。
「データコントロール」の中を探せば、だいたい見つかります。

ひとつ知っておいていただきたいのは、**この設定は最初オンになっている**ことです。
自分でオフにしない限り、入力した内容は学習に使われる状態です。

無料版でもオフにできます。有料にする必要はありません。

032｜古い説明に気をつけてください

こう書いてある記事を見かけますが、**今は違います。**

以前は、学習のオン・オフと履歴の保存が一緒になっていました。
いまは別々です。学習をオフにしても、履歴はこれまで通り残ります。

この変更を知らずに「不便になるならオフにしない」と判断している方がいました。
いまは、オフにしても困ることはほとんどありません。

043｜履歴に残したくないときは「一時チャット」

一度きりの相談で、履歴にも残したくない。
そういうときは一時チャットを使います。

• 履歴に出ない
• 記憶（メモリ）を作らない
• 学習にも使われない

ただし、ここにも注意があります。

**安全上の理由で、最大30日間は保管されることがあります。**

その場で消えてなくなるわけではありません。
「完全に消える」と思って機密情報を入れるのは、やめてください。

054｜音声は別の設定です

見落とされやすいのがここです。

音声モードには、学習に関する**別の設定**があります。
文字の設定をオフにしても、音声のほうは別に確認が必要です。

移動中に声で相談している方は、こちらも見てください。

06設定より大事なこと

ここが、講師として一番お伝えしたいところです。

**設定をオフにしても、入力した情報が社外のサーバーに送られることは変わりません。**

学習に使われないだけで、送信はされています。
だから、設定をしたから何を入れてもいい、にはなりません。

会社の情報を扱うときは、名前や金額を置き換えてから渡す。
この手順のほうが、設定より確実です。詳しくは「会社の情報をAIに入れていい？」の記事に書いています。

勤務先に規程がある場合は、そちらが優先です。

07よくある質問

08今日やること（1つだけ）

ChatGPTを開いて、設定の「データコントロール」を見てください。

オンだった方は、それが初期設定です。

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